@Alvarotron existen diferencias muy importantes entre usar FTP y sFTP, una fundamental es la seguridad de la conexión, donde FTP se considera en la actualidad un protocolo inseguro, mientras que sFTP se considera un protocolo seguro.
Esto se debe fundamentalmente a que las transferencias que se realizan a través de sFTP están encriptadas, mientras que las que se realizan con el protocolo FTP no.
Ya sólo por el motivo anterior, FTP es inseguro y no se debería usar, aunque la realidad es que todavía se usa. De hecho, en el año 2021, FireFox eliminó el soporte a conexiones FTP como medida de seguridad de su navegador.
@Terminal yo también he usado esos programas que mencionas en el pasado y debo reconocer que son una buena opción de pago, pero teniendo FileZilla gratuito, les cuesta competir. Les han añadido opciones extra que no existen en la versión gratuita de FileZilla, como puede ser el acceso a cuentas en la nube (Google Drive, Amazon S3, OneDrive, etc...) pero aun así no han conseguido superar al monstruo FileZilla.
Para mi, la única alternativa real a FileZilla sigue siendo gratuita y se llama WinSCP, os recomiendo que le echéis un vistazo porque está muy bien.
Saludos 👍️